Friday, February 27, 2009

TENSIONNNN....

26 Mac 2009...

Aku bangun pagi pada jam 10.00 pagi, itu pun setelah dikejutkan oleh benjol. Huwa hahaha... Makanya aku terlepas kelas Audio video. Padahal pagi tadi ader presentation storyboard. Tapi disebabkan malam tadi study dengan begitu khusyuk sekali untuk subjek ETR, aku tidur jam 4.00 pagi.

Roommate aku pun satu hal, bukan nak kejutkan aku. Sengal dua orang tu. Setelah sekian lama tak tidur lambat, ni la pertama kali aku tidur lambar untuk sem ni. Sebelum ni aku tidur lambar sebab temankan senior buat work, tapi sekarang senior dah tak der aku pun tidur awal.

Dah la malam ader test ETR, aku baca pun ala kadar jer. Macam malas nak amik port, rasa malas nak belajar pun ada. Tapi aku tak nak sia-siakan hidup kat kampus. Biarlah sengsara sekarang.

Tapi yang lagi menyakitkan hati apabila program aku yang sepatutnya memerlukan kekuatan peserta seramai 80 orang dikurangkan oleh pihak pentadbiran kepada 40 orang. Mana nak best. peruntukan memang untuk 80 orang, tapi lulus untuk 40 orang jer... Aku pun yang time tu tengah study ETR terus tinggalkan buku, dan melaksanakan langkah drastik untuk counter balik problem yang datang tiba-tiba.

Aku cuba berhubung dengan pihak pentadbiran petangnya, hingga sanggup skip kelas petang semata-mata nak settle-kan benda ni. Tapi still tak settle sebab insan yang bertanggungjawab meeting. So aku sms dia aku nak jumpa lepas dia habis meeting.

Ok. Itulah jawapan yang aku terima. Tapi setelah sekian lama aku menunggu di hadapan ofis. Satu per satu staff keluar untuk pulang ke rumah. Sebab, office hour dah habis.

TENSION!!! Aku dah janji nak jumpa dia tapi PA dia dah tutup ofis, so aku pun apa lagi. Malas nak fikir panjang aku pun melangkahkan kaki meniti sisa-sisa ke-tension-nan aku.

Wah! Bombastiknyer ayat. Nak kalahkan Akhadiyat Akashah.

Petang tu lagilah tension sebab tak habis study lagi.

Akhirnya aku dapat mengawal stress yang melanda diri ni. Huhuhu. Aku rasa betul kata Madam Wan... ramai orang media meninggal sebab stress... so dari sekarang kena belajar macam mana nak control stress. Cara yang mudah adalah:

1. Duduk diam-diam; jangan fikir apa-apa.
2. Tarik nafas, keluarkan dari mulut.
* Cuba buat berulang kali. Kemudian teruskan pekerjaan yang sedang dilakukan dengan tenang. Jangan terlalu tertekan.

Itulah tips untuk control stress. Keputusannya anda dapat kawal stress dan dapat belajar dengan tenang.

4 comments:

DaNnY oCeaN said...

owh..
sian ko..
that's the challenge of being
a study ali..
redha je la..
but ko kene enjoy..
skunk ni je la ko nak merasa
benda2 mcm ni..

nnt dah keje dah xda dah..
lain plak stress nye.

hans said...

haih...
stress aku baca blog ko..
haha...
tak per...
lepas habis semua enjoy...

Anonymous said...

26 mac? masalah akn dtg ke? dahsyat dh dpt rase dlu...hahak

DicKiE aDaMs said...

lah.. yg ko tensen2 sgt apehal ali..
lek la..

sort out ur priorities... study lg penting..